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脸上总是长痤疮怎么办 脸上长痤疮的治疗方法

  脸上总长痤疮,首先要把脸部皮肤清洁干净,脸部皮肤保持干净,避免灰尘堵塞毛孔。不要挤压痤疮,会导致感染,痤疮加重。不要吃辛辣、烧烤、油腻的食物。注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,熬夜会让内分泌紊乱,加重痤疮的症状。长痤疮与心情也有很大关系,保持心情愉悦,补充维生素,涂抹药膏,痤疮就会慢慢痊愈。北京军海癫痫病医院

  脸上长痤疮的治疗方法

  1、保持皮肤清洁卫生

  要彻底清除毛孔内的脏东西,保持毛孔通畅,皮脂腺分泌的皮脂能及时排出体外,不会堵塞在毛孔造成痤疮。痤疮不要用手去挤,可能会感染,留下难看的疤痕。

  2、谨慎使用化妆品

  不要使用油脂含量高的面霜乳液,可以选择温和的洁面乳。

  3、合理的饮食

  保证营养充分,能有效防止痤疮,不吃脂肪和碳水化合物比较多的食物,不吃油炸、辛辣刺激性食物、多喝水,多吃富含维生素具有清热解毒作用的食物。

  4、保持开朗的心情

  避免因为心情忧郁,导致内分泌失调和身体皮脂腺代谢异常。保证充足的睡眠,可以有效的预防痤疮的发生。

  5、科学的治疗

  如果痤疮非常严重,可以到医院找医生治疗。

  脸上长痤疮要注意什么

  1、早晚要清洁皮肤

  脸部很多油时,可以用吸油纸擦拭。每天早晚清洁皮肤,不能过度清洁,会使皮肤变松弛。动作要轻柔,不能过度用力,否则会破坏皮肤保护层。清洁皮肤时,以双手打圈的方式进行清洁,再以温水洗掉洁面产品。水温不能太高,容易导致皮肤干燥。

  2、适当使用化妆品

  在平时要尽量避免油性或粉质的化妆品,睡觉之前要把化妆品彻底清洗干净,以免化妆品残留,导致痤疮加重。

  3、饮食合理

  少吃辛辣油炸并且容易上火的食物,多吃一些维生素c含量丰富的新鲜水果和蔬菜。不能抽烟喝酒,忌暴饮暴食。

  4、不能挤痤疮

  手上有很多细菌,用手去挤压痤疮,会导致痤疮出现感染的现象,从而加重病情。严重时,还会留下难看的疤痕。

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