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女人美丽要找对排毒养颜法

  人的身体随着日渐长大,身体积累的毒素就会越来越多,当身体不能再负荷这些毒素的时候体质就会越来越差,而身体就会容易出现问题,健康受到严重的影响,学会适时排毒能让你的身体更健康。北京军海癫痫病医院

  外来毒素如 :大气污染,蔬菜中的农药残留,汽车尾气,工业废气,化学药品,食物中的防腐剂,化妆品中超标的重金属,垃圾食品等现代文明带来的毒副作用,病原微生物。 内生之毒: 新陈代谢中产生的代谢废物,肠内宿便及糖脂肪,蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。

  二、毒素产生的原因 1、抗生素的临床剂量越来越大,换代产品越来越多,但机体的耐药性、抗药性越来越强,治疗的效果也越来越差。人平均3.5种病,需用4.1种药,但用药治病是有害的,表面上似乎已经治愈,但药物所引起的副作用,往往引起新的疾病。

  一旦停药,立即恶化;不停地换药,一种病要用几种药。明知副作用大,可吃的药比饭多。 2、食物链的污染;农产品(残留农药),渔牧肉品(激素),加工食品(防腐剂、色素、添加剂等) 3、饮用水的污染;造纸厂、化工厂、开矿等 4、大气的污染;汽车、沙尘爆、火力发电厂 等 5、宿便;万病之源

  高温瑜伽是最近在国内十分盛行的运动,因为流汗排毒合二为一,并且具有十分好的减肥效果,所以很多MM都在奉行此道,但是并不是每个人都受得了的,所以其他可选择的运动也有滑冰,马术,体操,和球类。唯一要注意的就是不要突然剧烈运动。运动之后不要贸然淋浴,等汗水蒸发或擦干之后在清洗。

  从上述了解,排毒最好的方法就是出汗,以运动这种主动方式的出汗排毒为上策,而运动前后也一定要多喝水。水很重要,要多多喝水,才能借由排尿、排汗来排毒。 人把最基本的健康原则丢掉,却研究高科技治病是反其道、反逻辑,因为往往一种药治好了一种疾病,却引发了很多副作用,甚至是难以处理的并发症和副作用。

  在美国,每年都有很多因为一些非处方用药的中毒,而导致的肝脏和肾功能衰竭报告。上帝造人有设下健康之律在人体的细胞及器官里,因此遵行健康原则规律,才是人体健康的根基。

  有医学报导说,当癌症初期的病人身上的致毒物排除之后,癌症就消失了,如补牙时俗称银粉的汞合金(Almagam)所导致的汞毒性在体内过高可引发的癌症。

  当然也可以用药物、血氧疗法、抗氧化剂等等来排毒,这些就复杂多了。这些疗法不可以自己进行,一定要找医生协助,以免使身体受损,最惨就是要到洗肾的地步。体内的毒素越少,人就越健康、越长寿、越不容易有癌症的发生,也越不容易老化。

  自从人类开始直立生活,因为重力的影响经常受头痛、腰痛、消化不良、循环障碍等困扰.所以,倒立无论在东西方都被认为是延寿的方法.瑜伽经典也认为每天进行3小时的倒立或逆向倒立,就可摆脱一切疾病,甚至可以摆脱死亡.

  身体效果:

  1.使新鲜的血液流淌在脸部,使头部清醒,提高注意力.有美容和消除细纹的功效.

  2.促进气血循环,使小腿和腰部变细,解除静脉瘤.

  3.强烈刺激肠道,解除便秘和经痛等,排出体内毒素.

  4.刺激甲状腺,促进体内代谢.

  精神效果:

  ----解除肩部和颈部的紧张,缓解紧张的心情.

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