您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

杨梅汤的功效有什么?

杨梅的吃法有许多种,杨梅汤是常见的做法一种,人体喝了杨梅汤之后,会有抗疲劳的、有助消化、降肝火等等的作用,可以说在炎热的夏天里,一杯杨梅汤就可以让身体非常清凉。北京军海癫痫病医院

因此,当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。

2、其次,酸梅汤有利于身体酸碱平衡:酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

3、最后,酸梅汤可以降肝火:从中医上来讲,酸味入肝,肝不好的人可以多食用酸性的食物,例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。

© http://jkcp.elprm.com  儿童养生网    版权所有