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哪些水果不能同时吃

【--水果】北京军海癫痫病医院

  亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。

  水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下:

  1、酸味水果:葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。

  2、亚酸味水果:蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。

  3、甜味水果:释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。

  这些水果同时吃对身体有害

  1、杏仁与栗子:引起胃疼

  杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。

  2、草莓与樱桃:上火

  从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。1 2

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