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自制苹果汁的材料和步骤

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自制苹果汁的材料和步骤

1.自制苹果汁的材料苹果,冷开水,柠檬。

2.自制苹果汁的做法1)先把苹果清洗干净,然后再去皮,再切成四块,再把中心的核和心都去掉,然后再把苹果切成小块的,再把榨汁机清洗干净,再把苹果放进防磁,再加入少量的生柠檬进去,这样可以防止苹果汁变成棕色的。

2)这时候再开动榨汁机的按扭,这时候苹果汗就榨好了,如果你觉得苹果汁太浓了,也可以再加入一些冷开水,这样喝起来就清淡一些了。

3)苹果是一种特别有营养的一种食物,常吃苹果对于有前列腺炎的中年男性是特别好的,有很多人吃了苹果汁后对病情都是有好处的,因为苹果是一种含有大量的锌元素的一种水果,这样对于前列腺炎病人来说是有好处的。

4)苹果是一种很中性的一种水果,老人小孩子都适合吃,维生素的含量也很高,不管是病人还是健康的人群吃苹果都是很有好处的。

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