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痴迷工作警惕疾病(图)

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  “工作狂”和热爱工作者的表现是截然不同的,前者因为压力超负荷工作,从长期来看,虽然工作时间长,但是效率低下,而后者能够合理安排时间,注意休息,调节自己的精神状态,工作效率比较高。另外,前者不能与周围的人正常交往,人际关系紧张,内心孤独,而后者与周围人关系融洽。

  目前医学上还没有“工作狂”的提法,其症状表现有点接近强迫症。“工作狂”过分追求完美,他们不是根据工作需要给自己制定计划,而是给自己提出不切实际的要求。这样的工作态度的确是好的,但是不能持续太久,长时间这样,会造成自信心下降,还可能患身心疾病,比如失眠、疲劳,或者是胃肠道的疾病。

  “工作狂”是价值取向发生了偏差,患者往往把工作看成是生命的全部,过分强调工作而忽略了其他的生活内容,最终其他方面的问题又反过来影响到工作。这类患者对自己的期望值太高,急于表现自己的才华、能力,会导致心理压力过大,工作状态不佳。这一点,刚毕业的大学生表现尤其明显,他们有热情,有拼劲,但是往往对自己的能力评价不够客观。还有一部分人,过分害怕失去工作,拼命给自己加压,造成病态反应。

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