【枸杞子柠檬茶 】_枸杞子柠檬茶_营养价值_益处 _疗效

我们都了解想我们人体中的许多 病症都是由于我们一些欠佳的生活方式，及其沒有重视对身心健康的保健所导致的，实际上要想有着健康的身体平常一定要多保重身体的维护保养，尤其是长坐公司办公室的工薪族，沒有充裕的時间开展健身运动，平常基本上全部工作时间全是坐着电脑前面繁忙，实际上平常能够多喝些枸杞柠檬红茶那样对我们的身心健康有很多的益处，下边我们一起掌握下枸杞青柠檬茶的作用。 北京军海癫痫病医院

河南癫痫医院哪家好-indent:2em;“> 枸杞青柠檬茶的作用:

柠檬枸杞茶，带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用。柠檬酸钠具备避免 和清除皮肤色素沉着的 功效。可避免 动脉硬化，对肝、肾不 足造成的视力下降、记忆力下降具备健康保健医治功能，对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳，尤其适合。

方式/流程

郑州比较好的癫痫病医院在哪“> 青柠檬洗干净。

提前准备枸杞子，身心健康的成人，每日吃20g（15粒上下）的枸杞子比较适合。故枸杞子不容易过多。

青柠檬切成片，薄厚约2-3mm上下。

将切完的青柠檬和15粒上下的枸杞子一起放进杯子中，另外放进老冰糖。

煮沸开水。 周口癫痫医院在哪

将煮沸的开水添加到杯子中。

侵泡约20分钟，色香味俱全，养颜美容的柠檬枸杞茶就可以喝过。

常见问题

青柠檬味道微苦，可依自身口感加多老冰糖。

青柠檬，别称柠果、洋青柠檬、益母果等。以其味极酸，肝虚西安哪家医院看癫痫病好孕妇最爱食，故名益母果或益母女。青柠檬中带有丰富多彩的柠檬酸钠，因而被称作“柠檬酸钠库房”。它的果子汁多肉植物脆，有浓厚的芬芳气。由于味儿特酸，故只有做为上等调味品，用于调制饮料菜式、护肤品和药物。

枸杞柠檬红茶对我们的人体有很多的益处，并且还能合理的协助我们改善肤质问题，根据对枸杞青柠檬茶的作用的掌握，我们了解尽管枸杞柠檬红茶对我们的人体有很多的益处，可是它不宜任何人食用，我们平常在食用的情况下不必食用过多，平常非常容易腹泻的人尽可能不必食用。