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中医:补钙的六道家常菜 中医常识

时间:2021-11-22 来源:儿童养生网 点击:686次


本文导读:补钙,补钙吃什么呢?补钙的食物有哪些呢?吃哪些食物有助补钙呢?下面就来了解一下有助补钙的六道家常菜癫要怎样治疗

黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸癫痫怎样才能治好收。需要提醒的是,猪蹄中饱和脂肪含量较高,不宜常吃。

紫菜腐竹汤

钙与癫痫病对人体会造成哪些危害镁就像一对双胞胎,总是成双成对地出现,当钙与镁的比例为2∶1时,最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆制品之一,而紫忻州癫痫病治疗医院菜被称为 镁元素的宝库 ,两者一起煲汤,可谓补钙健骨的完美搭配。


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