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常吃6种食物可减少皱纹 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:儿童养生网 点击:686次


  衰老是爱美女性的大敌,要怎样延缓皱纹 的出现呢?食物“修饰”是一个不错的方法,日常生活中的许多食物就可以助你养颜抗衰老 。下面,我们就为你推荐6大让你减少皱纹的食物。

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  1、水果蔬菜

  如香蕉捻烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利于去皱。西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲净,可使皮肤清爽润滑。

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  丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后用清水洗净。此外,可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子 等。

  2、鸡骨

小孩晚上睡觉抽搐是怎么回事>  对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。

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  3、猪蹄

  用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄),洗净后煮成膏,晚上睡觉时搽脸,第二天早晨洗去,连续搽半个月后可有明显去皱效果。


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