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房事过度的必备滋阴佳品 药膳食疗

时间:2021-11-22 来源:儿童养生网 点击:686次


本文导读:房事是正常的生理活动,那么房事后要如何滋补呢?房事后滋补的药膳有哪些呢?下面我们就来了解一下。

房事中大汗淋漓,中医称为 泄 。此种情况除了性生活黑龙江那家医院治癫痫好过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。

此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,癫痫要花多少费用如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。

推荐:山药枸杞子汤

原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。<武汉看癫痫病医院排名/p>

做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。

这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对武汉那家癫痫医院好呢阴阳两虚的症状尤为适合。

性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为 竭 ,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。


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