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阿胶糕吃多了会怎样,阿胶糕吃多了怎么办

时间:2021-12-25 来源:儿童养生网 点击:686次


阿胶糕具有补血养血、美容养颜、安神益智等多种功效,属于一种热性滋补品,适量食用对身体有一定的好处,但是食用过多的话,则可能会加剧体内的燥热之气,出现口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等上火症状。

处理办法:

1、暂时停食阿胶糕。食用阿胶糕上火之后,建议暂时停食阿胶糕,并且多喝水,经过一段时间后上火症状自然会慢慢缓解,待症状好转玉林癫痫医院后再食用。

2、食用清热食物。出现上火症状后,建议可以适当吃一些具有清热降火作用的食物以缓解不适,如:雪梨、山竹、冬瓜、苦瓜等。

阿胶糕虽然具有很好的滋补作用,但是它的性质粘腻,不易消化,如果食用过多的话,很可能会阻碍脾胃的正常运化,引起脘腹胀满、食欲不振等肠胃不适症状。

处理方法:

枕叶癫痫多久发作一次> 1、多走动。阿胶糕吃多了出现腹胀等不适等话,建议可以多走动走动,散散步,以促进肠胃蠕动,帮助食物尽快消化以缓解不适。

2、进行腹部按摩。出现腹胀后,建议可以用双手交叠在腹部,顺时针轻轻按摩腹部几分钟,这样也可以有助于促进肠道蠕动,促进消化。

3、咨询专业医生。如果经常出现此类症状者,建议可以咨询中医医师,在医师的指导下与其他癫痫发作多长时间之内做检查效果好健胃消食的食物配伍服用。

阿胶糕中含有较为丰富的糖分、脂肪、蛋白质等,是一种热量比较高的食物,如果食用过多的话,人体无法及时消耗这些营养物质,就会转化为脂肪停留在体内,长期下来,就可能会导致长胖。

处理方法:

吃阿胶糕导致长胖的话,首先建议控制阿胶糕的食用量,然后多运动,消耗体内多余的热量;另外,同时要减奥马西平主治什么的少其他高热量食物的摄入。

阿胶糕虽然只是一种药膳,不能代替药物,但是也不宜过多食用,如果每天吃10几块阿胶糕的话,很可能会出现以上几种上火、腹胀、长胖等不适症状,为了避免这些症状的发生,一般建议阿胶糕一天吃2-3片,约30-50克即可。

若是要作为某种疾病的辅助治疗,那么其食用量应当在医师的指导下进行。


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